Αρχική
  • Register

asteriou banner

super1

ΔΩΡΕΑΝ Ασκησεις

  • 1332

    ΑΛΛΑΓΗ ΘΕΣΕΩΝ

    Ο προπονητή λέει ένα χρώμα από τα πιατάκια που υπάρχουν στο τετράγωνο και ο παίκτης προσπαθεί... Περισσότερα...

    ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ

    Ο παίκτης ξεκινάει με οδήγημα προς τον προπονητή που βρίσκεται απέναντι από το σημείο εκκίνησης. Περισσότερα...

    ΟΔΗΓΗΜΑ ΣΕ ΣΤΑΥΡΟ

    Σχηματίζουμε με τους εννιά κώνους έναν σταυρό με μια απόσταση 2 μέτρων Περισσότερα...
  • ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΣ ΠΑΣΑΣ

    Δημιουργούμε ένα τετράγωνο τουλάχιστον 20 μέτρα η κάθε πλευρά. Περισσότερα...

    ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ

    Σε χώρεο περίπου 10*10 τοποθετούμε 4 πιατάκια, στα δύο πιατάκια στις θέσεις Α και Β. Περισσότερα...

    ΣΟΥΤ ΜΕ ΔΥΟ ΜΠΑΛΕΣ

    Ο παίκτης ξεκινάει με οδήγημα προς τον προπονητή που βρίσκεται απέναντι από το σημείο εκκίνησης. Περισσότερα...
  • 1332

    ΔΙΕΙΣΔΥΤΙΚΗ ΠΑΣΑ

    Η άσκηση έχει δυο σκέλη το πρώτο είναι το η μεταφορά από την αμυνα στο κέντρο. Περισσότερα...

    ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΣΕ ΣΧΗΜΑ ΡΟΜΒΟΥ

    Δημιουργούμε έναν ρόμβο με τους κώνους. Περισσότερα...

    ΜΙΚΡΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

    Μέσα στο χώρο που έχουμε δημιουργήσει πραγματοποιούν κατοχή οι ομάδες. Περισσότερα...

τελευταια νεα

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ 08 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019

pm

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΕΛΗ

 

ΚΥΚΛΙΚΗ ΜΕ ΤΕΛΕΙΩΜΑΤΑ (Κωδ.ΚΥΚΛ0001)

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019

sxoliuefa

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΕΛΗ

ΤΕΛΕΙΩΜΑΤΑ ΜΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ 4 ΠΑΙΚΤΩΝ (Κωδ.ΤΑΚΥΠ0039) (ΑΝΙΜΑΤΙΟΝ)

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ 21 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΕΛΗ

 

ΣΟΥΤ ΚΑΙ 3ν2 (Κωδ.ΤΕΧΣΟ0040) (ΑΝΙΜΑΤΙΟΝ)

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ 5 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019

ΝΕΑ ΑΣΚΗΣΗ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΕΛΗ

ΝΤΡΙΠΛΑ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 2 ΠΑΙΚΤΩΝ (Κωδ.ΤΕΧΝΤ0014)  (ANIMATION)

 

Ενημέρωση

Δρογκιδης αγγελος

Guests Online

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 13 επισκέπτες και κανένα μέλος