ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ 2 (Κωδ.ΤΕΡMA0002)
- Details
- Category: Τερματοφύλακας
- Published on Thursday, 01 May 2014 12:04
- Written by Super User
- Hits: 1591
ΥΛΙΚΑ
- μπάλες
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
- στο χώρο της περιοχής
- 10-15 επαναλήψεις
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
- Θέση 1 Ο τερματοφύλακας κοντρολάρει την μπάλα με τα χέρια επιτόπου σε στυλ μπάσκετ και με τα δύο χέρια
- Θέση 2 με το σύνθημα του προπονητή κάθετη πτώση και πιάσιμο της
- Θέση 4 ασφαλίζει την μπάλα
ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
3
Τελευταίες καταχωρήσεις
- ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΔΟΧΗ ΜΕ 6 ΠΑΙΚΤΕΣ (Κωδ.ΤΕΧΜΕ0121)
- ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΜΕ 4 ΠΑΙΚΤΕΣ ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ (Κωδ.ΤΕΧΜΕ0116)
- ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΣΟΥΤ ΜΕΣΩ ΣΥΝΘΕΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ 1ν1 ΚΑΙ ΣΕΝΤΡΑ (Κωδ.ΤΕΧΣΟ43)
- ΣΟΥΤ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΕΣΤΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΑΣΑ (Κωδ.ΤΕΧΣΟ42)
- ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ 59 (Κωδ.ΤΕΧΜΕ0059)
- ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 1 (Κωδ. ΦΥΣΤΑ0006)
- ΚΑΤΟΧΗ 6ν6 (Κωδ. ΤΑΚΥΠ0019)
- ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΕ ΖΩΝΕΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ 1ν1 ΚΑΙ 2ν2 (Κωδ.ΤΑΚΟΜ0005)
- ΣΟΥΤ ΜΕ 2 ΠΑΙΚΤΕΣ 1
- ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΜΕ ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΗ ΠΛΑΤΗ (Κωδ.ΤΕΧΜΕ0101)